Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 80,55g | Prot: 66,16g | Kolh.: 193,04g.
Frukost: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Aerzener das Pure. Lunch: Enerbio Hafer Crunchy Müsli Bio, Oatly Hafer Deluxe . Middag: Bäckerkrönung Balance Toastbrötchen, Cucina Grana Padano, BioBio Vegane Tofu-Bolognese Sauce, Zucchini. Snacks/Annat: funny-frisch Kichererbsen Chips. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunnySunshineFine 's vikthistorik
|