Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 63,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 40,65g | Prot: 86,74g | Kolh.: 232,56g.
Frukost: Chiquita Banana, Fiocchi d'Avena, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Wudy Aia Würstel Classico, Orogel Pisellini Fini, Barilla Spaghetti N.5. Middag: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Snacks/Annat: Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|