Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2013
|
67,0 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2013:
|
2089 kcal
|
Fett: 62,27g | Prot: 69,82g | Kolh.: 271,15g.
Frukost: Nature Made nature made coq10 gummies, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), barowsky Barowsky's Oatnut bread, Barefoot Cabernet Sauvignon, Organic Girl Baby Kale, Garlic, King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil, barowsky Barowsky's Oatnut bread. Lunch: Subway 6" Meatball Marinara, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Woodstock Farms organic peanut butter chunky (Woodstock Farms), barowsky Barowsky's Oatnut bread, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Woodstock Farms organic peanut butter chunky (Woodstock Farms), Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. Middag: Cabernet Sauvignon Wine, Burrito with Beans. Snacks/Annat: Watermelon, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), barowsky Barowsky's Oatnut bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BanjoStories 's vikthistorik
|