Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
101,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 105,00g | Prot: 118,44g | Kolh.: 15,23g.
Frukost: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе, Наша Ряба Печінка, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Словяночка Творог 9%, Смак Життя Мигдаль. Middag: Хамон, Сыр Гауда. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|