Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 83,21g | Kolh.: 144,62g.
Frukost: Багет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр, Яйцо. Lunch: Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Суп Куриный с Рисом, Snickers Сникерс. Middag: Яичный Белок. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|