Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 34,28g | Prot: 70,10g | Kolh.: 106,87g.
Frukost: Кофе с Молоком, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Сыр Молдавский Особый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|