Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2012
|
131,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2012:
|
1860 kcal
|
Fett: 86,51g | Prot: 70,27g | Kolh.: 205,28g.
Frukost: Чай с Сахаром, Лимон, Салями по-Венски, Белый Хлеб, Нуга Ванильная. Lunch: Жареный Рис. Middag: Морс, Майонез, Суп из Чечевицы. Snacks/Annat: Степ Золотой, Семечки, Морс, Морс, Куриные Грудки (Жареные), Банан. mer...
|
|
3549 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 10 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aksinia 90 's vikthistorik
|