Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2013
|
117,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2013:
|
1952 kcal
|
Fett: 175,11g | Prot: 83,35g | Kolh.: 8,72g.
Frukost: Coconut Oil, Butter, Coffee. Lunch: Bob's Red Mill Xanthan Gum, Pork Loin (Country-Style Ribs). Snacks/Annat: imjinc2k 8-carb Cheesecake, Coconut Oil. mer...
|
|
2850 kcal
|
Träning:
Slacking - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|