Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 47,17g | Prot: 40,90g | Kolh.: 150,39g.
Frukost: Салат Оливье, Укроп, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Балаково Хлеб Булка с Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Оливье, Mondoro Шампанское. Middag: Томатный Соус, Мороженое, Аладушкин Штрудель с Вишней, Имбирный Чай, Укроп, Лента Лук Маринованный, Запеченный Картофель, ВкусВилл Пампушки, Шашлык из Свинины, Шато Тамань Шампанское Полусладкое. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|