Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2842 kcal
|
Fett: 145,92g | Prot: 134,20g | Kolh.: 247,14g.
Frukost: Планета Суши Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Типалия под майонезом, Vитамин Карибская Смесь. Middag: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Фили-Бейкер Торт Панчо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Сливочное Масло. Snacks/Annat: Апельсин, Мандарины, Пицца с Морепродуктами, Салат оливье, Салат оливье, Мандарины, Mixbar Попкорн с Карамелью, Горячие Роллы. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|