Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
80,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 74,64g | Prot: 103,17g | Kolh.: 288,06g.
Frukost: Ouwehand Zure Haring, Kefir, AH Gevulde Kippensoep, Ekoplaza Bloemenhoning Crème. Middag: Ekoplaza Bloemenhoning Crème, Ku Lo Yuk, De Kruiden Company Chinese Kip in Zoetzure Saus, AH Mini Kip Loempia, AH Babi Pangang, AH Bami Goreng. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|