Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 51,63g | Prot: 79,65g | Kolh.: 150,76g.
Frukost: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Coffee (Brewed From Grounds), Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Middag: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Annat: Дикси Виноград Кишмиш. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|