Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 47,53g | Prot: 105,70g | Kolh.: 207,98g.
Frukost: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Global Village Баклажаны в Аджике , Мистраль Булгур Приготовленный , Жареная Утка (Кожа не Съедена). Middag: Курица Вареная, Краски лета Суп с Цветной Капустой. Snacks/Annat: Ватрушка с Творогом, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром , Жареная Утка (Кожа не Съедена), Энержи Хлеб Белорусский. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kama_reka1 's vikthistorik
|