Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2292 kcal
|
Fett: 136,13g | Prot: 109,99g | Kolh.: 159,67g.
Frukost: Tatis Кокос Натуральная Паста, Ледниковый Период Грецкий Орех, Запеканка С Форелью 🌶🥦🥕🧅🥚🧀🥛🐟. Lunch: Гренки Французский Багет , Ромкор Колбаса Докторская Гост, Фундук Фундук. Middag: Ледниковый Период Грецкий Орех, Фундук Фундук, Лента Икра Кабачковая, Торт Сырная Горка (Лесовичок), Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Русское Море Сёмга Норвежская. Snacks/Annat: Окей Яблоко Гренни Смит, Снежок Ацидофилин, Лента Безе, Рафаэлло Конфета, От Палыча Торт Прага. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|