Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
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105 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2059 kcal
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Fett: 91,51g | Prot: 67,21g | Kolh.: 258,38g.
Frukost: 味の素 アミノバイタル ゼリー リフレッシュチャージ, アサヒグループ食品 1本満足バー ベイクド ハニー&クリームチーズ, キッコーマン 特濃調整豆乳. Lunch: マウントレーニア 濃厚キャラメル, ヤマザキ ホワイトデニッシュショコラ, 森永製菓 inゼリー エネルギーレモン. Middag: ニンジン, レタス, ご飯, 業務スーパー チーズインハンバーグ. Snacks/Annat: Meiji TANPACT ミルクチョコレート, アサヒグループ食品 プロテインバー, アサヒグループ食品 我慢しないダイエットケア 黒糖きなこビスケット. mer...
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1939 kcal
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Träning:
Bada - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 40 minuter. mer...
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Ökar 10,5 kg per vecka
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sasanishiki99 's vikthistorik
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