Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 82,72g | Prot: 57,81g | Kolh.: 103,52g.
Frukost: 統一 墨西哥特濃奶酥. Lunch: 萊爾富 凱薩起司棒. Middag: 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|