Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 17,37g | Prot: 47,03g | Kolh.: 145,36g.
Frukost: Whole Wheat Bread. Lunch: Smoked Salmon, Whole Wheat Bread. Middag: Cooked Rice. Snacks/Annat: Tangerine, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
layramartins 's vikthistorik
|