Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 106,59g | Prot: 65,16g | Kolh.: 176,70g.
Frukost: Casino Jus de Fraise, Yoplait Mini Yop Goût Fraise. Lunch: Saint Albray Saint Albray, Mousse au Chocolat, Saint Azay Saucisson Sec, Auchan Baguette de Pain Classique, Pommes de Terre Frites, Monoprix Beurre Doux, Haricots Verts, Cuisse de Poulet. Middag: Casino Jus de Fraise, Auchan Comté, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Confitures et Conserves, Crêpes Nature, Saint Azay Saucisson Sec, St Môret St Môret, Auchan Baguette de Pain Classique. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|