Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
95,6 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 70,78g | Kolh.: 228,55g.
Frukost: Egg (Whole) , Kraft Vegemite, Coffee with Milk, Freya's German Wholemeal Sourdough , Country Soft Table Spread. Lunch: St Pierres Regular Teriyaki Chicken. Middag: Bolognese, Uncle Ben's Basmati Rice. Snacks/Annat: Banana Bread, Coffee with Milk. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|