Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
48,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 35,12g | Prot: 42,06g | Kolh.: 98,90g.
Frukost: Innocent Kokoswasser, Nestle Griechischer Joghurt Honig, Zimt, Kurkuma, Valflora Vollmilch UHT, Denner Beerenmischung TK, Banane. Lunch: Uncle Ben's Langkorn-Reis (Gekocht), Spaghetti, Gemüsepfanne, Salakis Feta, Thai Kitchen Kokosmilch. Middag: Gekochtes Ei, Wander Jemalt 13+13, Milbona Quark Mager. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|