Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2013
|
84,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2013:
|
1412 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 37,25g | Kolh.: 233,02g.
Frukost: Яблочный Сок, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Айран, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Сухари, Суп Овощной, Джемы и Варенья, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|