Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
97,4 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
417 kcal
|
Fett: 10,89g | Prot: 60,24g | Kolh.: 24,01g.
Lunch: Vegetable Soup (Home Recipe), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 7,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Have a blessed Sunday Les!!!
07 mar 21 av medlem: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Les Girth 's vikthistorik
|