Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
93,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 55,09g | Prot: 85,48g | Kolh.: 154,53g.
Frukost: Магнит Банан, Бабаевский Dark Cream, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья. Lunch: Ерш Ёрш Жареный, Макси Салат с Отварной Треской, Сахар, Тостовый Ржаной Хлеб(ЛЕНТА) 🐱, Омлет с Помидорами. Middag: Виктория Батон Нарезной, Сахар, Лента Чесночный Соус🐱, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Каравай Земелах, Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка Сушёно-Вяленый. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|