Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 38,43g | Prot: 53,32g | Kolh.: 89,64g.
Frukost: Publix Gala Apple (Medium), Scrambled Egg . Lunch: Radishes, Broccoli Flower Clusters, HEB Black Eyed Peas. Middag: Ranch Salad Dressing , Calavo Avocado, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Dr. Bernstein Supreme Peanut Protein Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|