|
Средненедельный
|
69,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2552 kcal
|
Fett: 127,01g | Prot: 119,53g | Kolh.: 230,81g.
Frukost: Метро Киви, Гранола, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Звенигора Творог Нежирный, Blueberries, Banana, Spela Клубника, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Lunch: Lindt Шоколадные Конфеты, Гринвиль Квашеная Капуста, Своя Линия Курага, Своя Линия Кешью, Хачапури По-Аджарски, Буренка Сливки 10%. Middag: Ветчина Запечённая, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Ашан Хлеб Кампань, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Soup, Varto Чернослив, Яготинское Масло Сливочное, Яготинский Молоко 2,6%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|