Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 33,13g | Prot: 56,98g | Kolh.: 89,97g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Перекресток Авокадо, Моремания Форель Подкопченая, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яичный Белок, Яйцо. Middag: Батон Нарезной. Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|