Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2523 kcal
|
Fett: 70,49g | Prot: 139,43g | Kolh.: 314,03g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Campagnole. Lunch: Kraft Sottilette Light, Conad Pane Soffice con Farina Integrale, Fesa di Tacchino. Middag: Conad Noci Sgusciate, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti . Snacks/Annat: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Vipiteno Yogurt Frutta e Cereali , Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Arachidi. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|