Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 53,1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 31,05g | Prot: 45,48g | Kolh.: 115,80g.
Frukost: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. Lunch: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Middag: Lidl Blattsalat Rohkost Mix, REWE Romana Salatherzen, Aldi Paprika Rot, Frühlingszwiebeln, Yayla Hähnchenbrustformfleisch, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Real Thai Reispapier. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayseguel06 's vikthistorik
|