Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 56,20g | Prot: 73,20g | Kolh.: 317,36g.
Frukost: Krentenbrood, Koffie met Melk. Lunch: Colruyt Bereide Americain van de Chef, Druiven, Gesneden Ham, Président Crème de Camembert, AH Wit Frans Stokbrood. Middag: Chef Select Stoemp Wortelen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Americain Prepare, Delhaize Stokbrood, Chef Select Stoemp Wortelen , Delhaize Zwarte Pens. Snacks/Annat: Lay's Oven Baked Paprika, Cordial of Likeur, Truffel, Mueslireep, Koffie met Melk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|