Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 63,61g | Prot: 75,02g | Kolh.: 170,01g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники. Lunch: Яблоко Зеленое, Кекс с кр.смородиной, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка), МЖК Горчица Столичная Русская, Гречка Отварная. Middag: Кулич, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Филе Свинины, Главпродукт Горчица Русская, Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|