Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
90,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 62,66g | Kolh.: 166,49g.
Frukost: Pomme Golden, Carrefour Lait Demi Écrémé , La Laitière Yaourt Vanille. Lunch: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Riz Basmati (Cuit), Findus L’Atelier Poisson Colin d’Alaska Extra Croustillant . Middag: Yoplait Petit Suisse 0%, Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Macédoine de Légumes, Petit Billy Fromage de Chèvre , Rôti de Porc. Snacks/Annat: Auchan Banane. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Merci beaucoup j en ai besoin 👍😊🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
07 mar 21 av medlem: cathycat69
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cathycat69 's vikthistorik
|