Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 34,81g | Kolh.: 178,90g.
Frukost: 7-11 蔓越莓乳酪. Lunch: Zespri 黃金奇異果, 芭樂. Middag: 光泉 冬瓜茶, 杜老爺 瑞士巧克力冰淇淋, 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐, 滷肉飯. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|