Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 53,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 64,67g | Prot: 90,21g | Kolh.: 165,29g.
Lunch: Red Delicious Apples, Bananas , Kroger Salted Peanuts, Kirkland Signature Mixed Nuts. Middag: Goat Meat (Cooked, Roasted) , Steamed or Poached Snails, Turkey Wing (Skin Eaten), Hard-Boiled Egg . Snacks/Annat: Nice! Granola Bites, Chocolate Fudge. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|