Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 46,91g | Prot: 37,38g | Kolh.: 93,06g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Рефтинская Колобок. Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Annat: Красная Цена Рулет Бисквитный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|