Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 78,08g | Prot: 75,78g | Kolh.: 142,75g.
Frukost: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Вологодское Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Bonfesto Crema Di Salsa, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Лента Яблоко, Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Рис Отварной, Bonfesto Crema Di Salsa, Огурец (с Кожурой), А-ля индейка. Middag: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Crema Di Salsa, Дивинка Мука для Блинов Цельнозерновая, Авида Сливки 10%, Вологодское Яйцо. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташа на диете 's vikthistorik
|