Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
126 kcal
|
Fett: 2,31g | Prot: 4,46g | Kolh.: 22,19g.
Frukost: Heidelbeeren, Alpro Soya Vanille Pudding , Haferflocken. mer...
|
|
2041 kcal
|
Träning:
Stavgång - 54 minuter, Vila - 15 timmar och 6 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elaschlag 's vikthistorik
|