Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 73,36g | Prot: 74,35g | Kolh.: 124,11g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фруктовый Салат, Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая с Какао и Изюмом. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), SPAR Салат с Курицей и Фасолью, Meller Ирис в Шоколаде, Яичница. Middag: Желатиновый Десерт, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luna Alena 's vikthistorik
|