Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 92,93g | Prot: 85,75g | Kolh.: 180,70g.
Frukost: Edeka Geflügelsalami, Vanille Protein Drink Thermomix, Goldähren Knäckebrot Vollkorn, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Gekochtes Ei, 100% Vollkornbrot. Lunch: Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Ei. Middag: Pfannenlasagne (Caro.Calorie). Snacks/Annat: Bofrost Joghurt-Eis am Stiel, Apfelkuchen. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karina 2606 's vikthistorik
|