Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 64,11g | Prot: 33,28g | Kolh.: 145,47g.
Frukost: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Петровский Блинчики Сырные с Зеленью, Nestle Молочный Шоколад. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка по Французски. Middag: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Красное Яблоко, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Картошка по Французски. Snacks/Annat: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мерси Конфеты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|