Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
560 kcal
|
Fett: 21,44g | Prot: 27,65g | Kolh.: 63,41g.
Frukost: Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Mie Bakso. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lavenna27 's vikthistorik
|