Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 114,79g | Prot: 116,41g | Kolh.: 53,73g.
Frukost: Wonderfarm Кокосовое Молоко , Умалат Сыр Адыгейский, Зеленый Сад Салат Листовой, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Globus Томаты Черри , Сыр Стародубский Стародуб Хард. Lunch: Уха Из Форели 🥕🐟🥔. Middag: Olliani Оливки Гигант, Семейные Секреты Капуста Квашенная, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Ледниковый Период Грецкий Орех, Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петелинка Голень с Кожей . Snacks/Annat: Окей Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|