Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
63,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 54,31g | Prot: 39,68g | Kolh.: 80,49g.
Frukost: Сметана , La Pina Арахисовая Паста, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Сметана , Ермолино Блины с Печенью. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|