Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 82,59g | Prot: 80,44g | Kolh.: 101,73g.
Frukost: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо, Рисовая Каша1. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Куриное Филе с Грибами в Сметане. Middag: Куриное Филе с Грибами в Сметане. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Сосиска в Тесте, Добрые Съести Мини-Пицца. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerkinBublik 's vikthistorik
|