Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 46,79g | Prot: 64,97g | Kolh.: 88,63g.
Frukost: Чиабатта, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Лента Хлеб Купеческий, Лента Хлеб Купеческий, Чжунлун Грибы Острые . Middag: Праздник Вкуса Папоротник со Свининой, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Snacks/Annat: Праздник Вкуса Папоротник со Свининой, Простоквашино Творог 2%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Окей Виноград Черный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|