Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
267 kcal
|
Fett: 3,50g | Prot: 11,40g | Kolh.: 49,20g.
Middag: セブンイレブン 13種具材の具だくさんミネストローネ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
silverwing163 's vikthistorik
|