Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 77,90g | Kolh.: 153,75g.
Frukost: Wowbutter Wowbutter, Earth's Own Oat Milk, Vega French Vanilla, International Delight Chocolate Mint Truffle. Lunch: International Delight Irish Creme Coffee Whitener, Liberte Greek Yogurt 0%, Kirkland Signature Whole Strawberries. Middag: A Taste of Thai Coconut Ginger Rice, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Annat: Camino Extra Dark 80% Chocolate. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heymandalynn 's vikthistorik
|