Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 70,76g | Prot: 123,78g | Kolh.: 114,50g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Slim-Fast Keto Shake, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Nature's Plus Multi-Vitamin, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Lunch: America's Choice Bacon Thick Sliced, Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Great Value Mixed Nuts, Carrots, Sunset Grape Tomatoes, Fresh Express Spring Mix, Lemon, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Publix Red Bell Pepper. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|