Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
74,0 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 75,61g | Prot: 117,21g | Kolh.: 97,41g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola with Coffee (Vanilla), Nature's Plus Multi-Vitamin, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Johnsonville Sausage Patty. Lunch: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Lemon, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Slim-Fast Keto Shake, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|