Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 53,54g | Prot: 111,91g | Kolh.: 112,34g.
Frukost: Alpro Skyr Style Natur , Andros Veggieburger Kokosmilchjohgurt, Prozis 100% Vegan Protein Vanilla, My Muesli Mandel Nilk, Kölln Echte Kernige, Green Grocer's Waldbeerenmischung. Lunch: Seitenbacher Protein-Riegel Schoko. Middag: Zucchini, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatherzen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Cordon Bleu. Snacks/Annat: My Muesli Mandel Nilk, Kaffee. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|