Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 40,57g | Prot: 32,05g | Kolh.: 94,42g.
Frukost: Anchor Butter, Bananas , Kingsmill 50/50 Bread. Lunch: Cabbage , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) . Middag: Jacob's Mini Cheddars Original, Ice Pop Filled with Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|